Del dottor Shahid Nasim
Il cancro al seno è il tumore più comune e più diagnosticato tra le donne di tutto il mondo. Attualmente in Francia una donna su 8 è affetta da questo tumore e questa cifra potrebbe raddoppiare entro vent'anni nonostante i progressi della tecnologia e la diagnosi precoce. Il cancro al seno si sviluppa nei tre quarti dei casi nelle donne over 50 e nel 95% dalle cellule epiteliali della ghiandola mammaria: si parla allora di adenocarcinoma.
Durante l'Assemblea generale del 1 aprile a Le Mans, abbiamo avuto il piacere e l'onore di accogliere il dottor Shahid Nasim, oncologo, che ci ha tenuto una conferenza sul cancro al seno. Ringrazio il dottor Nasim per la sua conferenza e per il suo articolo annunciato da Émilie Barrère, nella sua sintesi inclusa nel rapporto dell'AG, pubblicato sulla rivista Sources Vitales n°103 di giugno. Roger Cattell.
anatomia del seno
Il seno, simbolo di seduzione e femminilità per eccellenza, è una parte del corpo molto sensibile e molto fragile. Il seno inizia a svilupparsi nell’utero poche settimane dopo la formazione dell’embrione. Nel sesto mese di gravidanza alcune cellule si sviluppano nei capezzoli del bambino. Nelle ragazze, il seno si forma più spesso tra gli 8 e gli 11 anni, ma anche quando è completamente sviluppato, a questa età non può produrre latte. Durante la gravidanza il seno aumenta di dimensioni e diventa due volte più pesante.
Pesano in media tra 150 e 400 g ma talvolta possono raggiungere 1 kg. Durante la menopausa il volume del seno diminuisce. L'interno del seno è costituito da vasi sanguigni, nervi, ghiandole, cellule adipose e dotti lattiferi che servono a trasportare il latte al capezzolo. I tessuti del seno sono influenzati dagli ormoni (estrogeni e progesterone) prodotti dalle donne in quantità variabili nel corso della loro vita (pubertà, gravidanza, allattamento, ecc.).
Fattori di rischio
Ad oggi, molti elementi della nostra vita quotidiana sono stati sospettati di aumentare il rischio di sviluppare un giorno il cancro al seno. I principali sono:
– la presenza di alcuni geni con una mutazione dei geni BRCA 1 e BRCA 2; Il cancro al seno è il cancro più comune e più diagnosticato nelle donne in tutto il mondo. Una donna su otto è attualmente colpita da questo cancro in Francia e questa cifra potrebbe raddoppiare entro vent'anni nonostante i progressi della tecnologia e la diagnosi precoce. Il cancro al seno si sviluppa in tre quarti dei casi nelle donne oltre il 8 e il 50% dalle cellule epiteliali della ghiandola mammaria: questo si chiama adenocarcinoma.
– la precocità delle prime mestruazioni prima dei 12 anni, una prima gravidanza tardiva dopo i 35 anni e l'assenza di gravidanza sono importanti fattori di rischio;
– alcol, fumo e consumo eccessivo di calorie (grassi, dolci, carni grasse e al sangue), aumentano il pericolo, così come l'assenza di attività fisica;
– la terapia ormonale sostitutiva (estrogeni e progesterone) aumenta leggermente il rischio dopo 5 anni di trattamento, così come i contraccettivi orali se assunti per diversi anni.
Sintomi e complicazioni
Il primo sintomo comunemente osservato di cancro al seno è un nodulo in un seno. Generalmente indolore, questa massa può essere accompagnata da nodi duri sotto l'ascella (nodi ascellari) corrispondenti a una diffusione del cancro, ma i nodi rimangono indolori. Altri sintomi sono: una secrezione dal capezzolo, dolore al seno, un capezzolo che si chiude verso l'interno e la pelle del seno che si ispessisce, si indurisce o si arrossa. Quando compare un tumore nei dotti lattiferi, le dimensioni e la forma del seno possono cambiare.
Inoltre, il capezzolo può tirarsi verso l'interno o la pelle può ritrarsi causando la formazione di una fossetta. Le metastasi si verificano quando alcune cellule di un tumore si staccano e viaggiano verso altre parti del corpo, passando attraverso i vasi sanguigni o linfatici. I tessuti colpiti sono spesso i linfonodi, i polmoni, il fegato, le ossa, il cervello e la pelle. Quando le metastasi vengono scoperte, il cancro si è probabilmente già diffuso in altri luoghi, anche se questi tumori non vengono rilevati.
Diagnosi medica
Una diagnosi clinica preliminare deve essere effettuata mediante palpazione della mammella da parte del medico. Per confermare e perfezionare la sua diagnosi, può quindi prescrivere una mammografia bilaterale, quindi un'analisi biologica del tumore. La radiografia di entrambi i seni mostra l'aspetto della massa, la biopsia conferma la presenza di cellule cancerose e, se necessario, un'ecografia può specificare, ad esempio, se il nodulo è una cisti composta da liquido o piuttosto un tumore solido. La diagnosi precoce del cancro al seno riduce la probabilità di diffusione del cancro e aumenta le possibilità di una cura completa.
Trattamenti medici
Il trattamento classico combina chirurgia, radioterapia e chemioterapia.
- Mastectomia consiste nell'asportazione totale della ghiandola mammaria, risparmiando i muscoli pettorali. La lumpectomia, un intervento chirurgico meno invasivo, comporta la rimozione del tumore preservando il più possibile la ghiandola mammaria. Riguarda il 75% dei casi. La tecnica del linfonodo sentinella ora permette di evitare di dover asportare tutti i linfonodi della zona se non sono interessati. Nel caso di tumori inferiori a 2 cm, il chirurgo lo rimuove contemporaneamente al tumore.
– Radioterapia fa inoltre quasi sempre parte del protocollo di cura per il cancro al seno, soprattutto dopo interventi chirurgici conservativi. L'obiettivo è quello di distruggere, grazie all'irradiazione mirata, le eventuali cellule cancerose che possono persistere nel seno. Gli effetti collaterali sono arrossamento della pelle e sensazione di stanchezza.
– Chemioterapia somministrato per iniezioni, riduce la crescita delle cellule tumorali, ma i suoi effetti collaterali comuni includono nausea, vomito, perdita di capelli e infezione.
– Infine, la terapia ormonale aiuta anche a fermare la crescita delle cellule tumorali e può essere utilizzato fino a 5 anni per le donne. Vampate di calore e mestruazioni irregolari sono tra gli effetti collaterali comuni della terapia ormonale. La terapia biologica riduce la crescita delle cellule tumorali e aiuta l'organismo a distruggere queste cellule, le terapie mirate in genere completano il protocollo di cura per le pazienti con carcinoma mammario.
Igiene preventiva
L'attività fisica riduce il rischio di un giorno di sviluppare il cancro e riduce anche il rischio di recidiva dopo il cancro al seno. Si stima che la pratica di 3 ore di attività fisica alla settimana riduca del 20% questi rischi. I pazienti che sono stati curati per il cancro al seno spesso si sentono molto stanchi, anche diversi mesi dopo la fine del trattamento. Tuttavia, a differenza della fatica “classica”, l’attività fisica aiuta a ritrovare energia.
Quando la paziente ha dovuto sottoporsi a un trattamento ascellare (sono stati asportati i linfonodi più vicini al tumore), è a rischio di sviluppare linfedema (gonfiore del braccio). Questo fenomeno doloroso, invalidante e antiestetico viene ridotto dall'attività fisica. Dati i rischi associati all'uso di qualsiasi farmaco, la decisione di utilizzare un trattamento preventivo dovrebbe essere presa solo dopo un esame approfondito dei rischi e dei benefici del trattamento in questione.
Puoi adottare altre misure per ridurre il rischio di cancro al seno, incluso avere, una dieta sana povera di grassi e ricca di frutta e verdura, praticare una regolare attività muscolare, rifiutando di fumare, riducendo il consumo di alcol (non più di un drink al giorno) e infine tenendo conto del rischio associato alla terapia ormonale (soprattutto se dura più di 5 anni).
Tra i 40 ei 49 anni, le donne dovrebbero parlare con il proprio medico dei rischi di cancro al seno e delle opzioni di screening a loro disposizione. Queste misurazioni possono aiutare a rilevare eventuali noduli o anomalie insolite nel tessuto mammario, poiché la diagnosi precoce è fondamentale per il successo del trattamento.
Prodotti che promuovono la prevenzione
Il nostro sistema immunitario generalmente cerca di combattere le cellule tumorali anomale, ma poiché questa risposta a volte non è sufficiente per fermare la crescita del tumore, 12 supercibi possono aiutare a neutralizzare questo pericolo.
1. Funghi. Studi recenti hanno dimostrato che il loro consumo può ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno nelle donne in pre-menopausa, perché contengono un antiossidante chiamato ergotinina che si ritiene abbia proprietà antitumorali.
2. Aglio contiene composti di zolfo altamente attivi liposolubili e idrosolubili.
3. Germogli di broccoli. I broccoli aiutano a prevenire il cancro perché i suoi germogli assomigliano a quelli della soia, ma sono più fini e molto ricchi di composti antitumorali come la glucorafanina. Molti esperti considerano questi germogli un’ottima fonte di enzimi disintossicanti che proteggono le cellule dal cancro.
4. Semi di melograno. Il melograno fornisce grandi quantità di vitamina C, potassio, magnesio, ferro, rame, zinco e un gran numero di vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Le sue proprietà combattono anche contro l'ipertensione e i disturbi coronarici. Lo sapevamo da tempo i semi di melograno sono ricchi di antiossidanti antitumorali.
Questi piccoli semi croccanti sono ricchi di tannini ellagici, un antiossidante particolarmente efficace che può prevenire lo sviluppo del cancro al seno. Inoltre, anche gli arilli (rivestimenti carnosi attorno a un seme) possono migliorare la salute del cuore. Ricordatevi però che il melograno ha un alto contenuto di zuccheri naturali, quindi limitatevi a mezzo frutto o a un bicchiere di succo al giorno.
5. Lenticchie. Studi recenti collegano le lenticchie e altri ortaggi (es. fagioli) alla riduzione drastica del rischio di sviluppare il cancro al seno nelle donne. Le lenticchie, proprio come gli altri legumi, sono ricche di folacina, fibre e sostanze nutritive che mantengono il nostro corpo funzionante in modo efficiente.
6. Noci. Sono ricchi di diversi composti che promuovono la salute, tra cui acidi grassi Omega-3, antiossidanti e steroli vegetali, che possono prevenire o rallentare lo sviluppo delle cellule tumorali.
7. Salmone. Secondo l’American Heart Association, il salmone selvatico è considerato un superalimento per il suo alto contenuto di acidi grassi Omega-3, che possono ridurre drasticamente il rischio di malattie cardiache. Ma sapevate che il salmone contiene anche elevate quantità di vitamina D, la “vitamina del sole”, che aiuta a ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno nelle donne di circa il 25%?
8. Pane di segale. Molti esperti di salute ci mettono in guardia dal mangiare troppi carboidrati come pane e cereali. Ma il pane di segale combina fibre, vitamine, minerali e un fitonutriente chiamato acido fitico, un composto sano e antitumorale. La chiave è optare per il pane di segale fatto con farina di segale e non farina di frumento.
9. Curcuma. In Asia la curcuma è utilizzata da molti secoli per le sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antitumorali e antinfettive. La curcuma rallenta lo sviluppo di diversi tipi di cancro. Combinata con radioterapia e chemioterapia, la curcuma favorisce la distruzione cellulare e riduce la formazione di metastasi nonché la tossicità dei trattamenti (in particolare i danni cutanei provocati dalla radioterapia in caso di cancro al seno).
10. Selenio. Questo prezioso oligoelemento agisce per prevenire il cancro e ridurre gli effetti collaterali dei trattamenti (radioterapia e chemioterapia). Ha un effetto antiossidante, che rafforza il sistema immunitario e blocca i radicali liberi dell'ossigeno. Questo enzima lavora di concerto con le vitamine C ed E per proteggere le membrane cellulari dall'ossidazione che porta all'invecchiamento precoce. Il selenio si trova nelle frattaglie, nel tuorlo d'uovo, nei crostacei, nei frutti di mare, nei semi oleosi (noci brasiliane, nocciole), nel lievito di birra e nei cereali.
11. Tè verde. Il tè verde contiene un potente nutriente noto come epigallocatechina o EGCG. In breve, questo elemento nutritivo è il principale polifenolo (una famiglia di molecole organiche del regno vegetale) presente nel tè verde. Questo polifenolo presente in più del 50% nel tè verde è un potente antiossidante. Uno studio pubblicato nell'aprile 2010 sulla prevenzione del cancro ha confermato che l'EGCG potrebbe inibire la crescita delle cellule tumorali.
12. Olio di Nigella o cumino nero. Questo olio, di eccezionale ricchezza, contiene glucosidi, componenti fenolici, carotene, minerali (fosforo e ferro), enzimi e acidi grassi essenziali polinsaturi (acido linoleico). La sua composizione aiuta a rafforzare il sistema immunitario, combattere i problemi digestivi, ridurre l'ossidazione delle membrane cellulari e inibire la formazione di molecole infiammatorie. È un tesoro di salute.
L'unione fa la forza
Tre anni fa ho creato il mio prodotto chiamato Curcumisan Plus che include curcuma fermentata, melograno, oliva e cumino nero. Dopo diversi anni di prove sui miei pazienti, ho aggiunto il limone (ricco di vitamina C) su raccomandazione di Roger Castell, presidente di ABE France, che aveva misurato il mio prodotto utilizzando la bioelettronica. I risultati hanno specificato che questo prodotto naturale, “molto vitalizzante, antiossidante e molto mineralizzante”, ripristina il suolo poiché agisce sui tre parametri di Vincent Bioelectronics (pH, rH2 e resistività).
Dato che ha un'azione antinfiammatoria, antitumorale e antinfettiva, ti consiglio vivamente di assumere Curcumisan Plus, come preventivo per evitare tutte le malattie gravi. Secondo il Dr. R. Béliveau nel suo libro The Anticancer Method, la curcuma è il miglior esempio tra i prodotti antitumorali.
Signore, proteggete il vostro seno
Il cancro è un nemico formidabile, che va combattuto utilizzando tutte le risorse disponibili, siano esse preventive o curative. Sebbene la malattia colpisca circa una persona su tre in tutto il mondo e nei paesi occidentali, Spero che il cancro venga presto classificato come una malattia del passato. La conoscenza sul cancro è già molto ampia e comprendiamo sempre meglio la comparsa e l’evoluzione del cancro. Ora sappiamo che questa malattia, piuttosto energetica e non genetica, è legata a una disgregazione enzimatica.
Tutti gli esseri umani (donne e uomini) dovrebbero quindi sentirsi preoccupati e porsi la domanda “Cosa dovrei fare per preservare la mia salute a lungo termine?” ". Perché la salute dipende soprattutto dalla nostra alimentazione che incide molto sulla bilancia del rischio di essere colpiti da questa patologia maligna. Per tutelarsi, le donne (e gli uomini) dovrebbero innanzitutto dimezzare l’apporto calorico degli alimenti (dolci, carni grasse, bevande alcoliche), e sostituirli con frutta e verdura di stagione.
È così che, signore, proteggerete efficacemente la bellezza e la salute del vostro seno.
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