Soffri di allergia ai pollini? Non sai come alleviare i sintomi? Niente panico, ti daremo tutte le informazioni necessarie in questo articolo!
Cos'è l'allergia ai pollini?
Va notato che ci sono molti francesi che sono allergici ai pollini. In effetti, non meno del 25% della popolazione francese soffre di questo tipo di allergia. Va notato che i sintomi possono comparire in tre momenti diversi durante l'anno:
- Alla fine dell'inverno: è polline d'albero.
- In primavera: è polline d'erba.
- Alla fine dell'estate e alla fine dell'autunno: questi sono i pollini delle graminacee e dell'ambrosia.
Quando una persona soffre di allergia ai pollini, va notato che i sintomi osservati possono essere diversi. Nota anche che quando vai da un medico, va notato che la diagnosi può essere difficile da fare. I sintomi, infatti, possono essere comuni anche ad altre patologie. Quindi solo perché hai determinati sintomi non significa necessariamente che sia correlato a una particolare allergia.
Quali sono i sintomi di un'allergia ai pollini?
Ecco i diversi sintomi che puoi avere se soffri di allergia ai pollini:
- Raffreddore da fieno o rinite allergica: questo può quindi portare a prurito, naso che cola, naso chiuso o addirittura starnuti.
- Asma: respiro sibilante, tosse, difficoltà respiratorie o oppressione toracica.
- Congiuntivite: prurito, arrossamento o lacrimazione.
- Tosse.
Certo, puoi avere molti di questi sintomi, ma anche solo uno. Nota anche che il periodo in cui hai questi sintomi è importante.
Quali sono i principali pollini allergenici?
È importante tenere conto del fatto che diversi pollini possono essere allergenici. Questi possono essere trovati in diversi luoghi in Francia, se necessario. Ecco un elenco di questi:
- Erbe.
- Betulla e parietaria: si trova principalmente nel nord della Francia.
- Cipresso, reumatismi, ginepro, ma anche altre specie della stessa famiglia: queste si trovano soprattutto nel sud della Francia.
- Ontano, carpino, frassino, gelso da carta, nocciolo.
- Ambrosia e artemisia.
Certo, spesso è difficile sapere a quale polline si è allergici: dipenderà dal periodo in cui si hanno i sintomi, ma anche dalla regione in cui si vive, se applicabile.
Quali rimedi naturali puoi usare per combattere l'allergia ai pollini?
Quando si ha un'allergia ai pollini, è molto importante tenere conto del fatto che possono comparire diversi rimedi naturali. Ecco alcune spiegazioni in modo che tu possa trovare facilmente quello che fa per te.
Una tisana'ortica e menta piperitaée
Il primo tipo di rimedio naturale che possiamo proporvi per combattere un'allergia ai pollini è semplicemente optare per una tisana di ortica e menta piperita. Non te lo nasconderemo, non è il tipo di mix che ti fa venire voglia. Tuttavia, è ancora qualcosa di particolarmente efficace.
Per preparare facilmente questa ricetta, ecco i diversi passaggi:
- Mettete in una tazza un cucchiaino di menta secca o 1/4 di menta fresca tritata e un cucchiaino di foglie di ortica essiccate.
- Quindi coprire il tutto con acqua bollente e lasciare in infusione per 15 minuti.
- Se vuoi aromatizzare la tua tisana, puoi aggiungere un cucchiaino di miele.
Tutto quello che devi fare è bere questa miscela due volte al giorno.
Un succo di'agrumi freschi
Se stai cercando una bevanda ricca di vitamina C, siamo sicuri che il succo di agrumi freschi potrebbe essere l'abbinamento perfetto per te. In effetti, darà semplicemente una spinta al tuo sistema immunitario. Tieni anche presente che la vitamina C può avere effetti antistaminici quando sei allergico a un particolare polline.
Ecco i diversi passaggi da seguire per combattere facilmente la tua allergia ai pollini:
- È necessario spremere un succo da mezzo limone e 2 arance.
- Lasciare questo succo in frigorifero per almeno due ore.
- Aggiungi un cucchiaino di miele al succo prima di assaggiarlo.
Sarai semplicemente in grado di rafforzare la tua immunità a un'allergia ai pollini, che è una buona notizia.
Un succo di'oignon
Non è necessariamente qualcosa a cui potremmo pensare. In effetti, quando si parla di succo di cipolla, non è detto che sia qualcosa di molto coinvolgente. Tuttavia, è un rimedio particolarmente efficace per combattere la rinite allergica. Da notare anche che è un alimento ricco di vitamina C, ma che ha anche proprietà antinfiammatorie.
Ecco i diversi passaggi per utilizzare questo rimedio naturale:
- Affettare una cipolla rossa e metterla in infusione in un litro di acqua minerale per 8-12 ore.
- Puoi conservare questa bevanda fino a quattro ore in frigorifero.
- Dovrai anche inscatolare due volte al giorno.
- Se non ti piace il sapore della cipolla, puoi aggiungere perfettamente un cucchiaino di miele in ogni bicchiere.
Scegli uno spuntino a base di mele e noci
Il mix di frutta fresca e frutta secca è sicuramente uno dei migliori rimedi naturali che potresti avere per combattere le allergie. Ecco i passaggi della ricetta:
- Tritare la noce e tagliare a pezzetti le mele.
- Metti tutto in un sacchetto di plastica o in una scatola ermetica e mescola bene.
- Tutto quello che devi fare è mangiare questa miscela all'ora della merenda.
Come puoi vedere, un'allergia ai pollini può essere molto invasiva. Ciononostante, siamo sicuri che potrai facilmente trovare quello che cerchi grazie ai vari rimedi che abbiamo saputo darti in questo articolo!
Il rimedio Made In Phytomisan, le nostre uova di quaglia in capsule
Le uova di quaglia del ceppo B MINA sono sorprendentemente efficaci nella protezione contro le allergie stagionali ai pollini. Le uova di quaglia aiutano a ripristinare l'equilibrio delle naturali risposte fisiologiche del sistema immunitario. Arricchito con Zinco, contribuisce, oltre alla sua funzione antiossidante, al funzionamento ottimale del sistema immunitario.
Si consiglia di assumerli in prevenzione, qualche settimana prima dell'arrivo del polline e di continuare il trattamento, se necessario, durante la stagione critica.
Trovi questo prodotto qui:
Capsule di uova di quaglia